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헤딩한 경험담

에너지 효율 환급!! 재원 도달, 예비접수 상태에서 환급금 받다. 안녕하세요!!!~~ 보름 전인 10월 14일쯤에 1등급 냉장고와 1등급 김치냉장고를 구매했었는데요. 에너지 환급 사이트를 들어갔더니 이런 상태였습니다. 헉.. 벌써 끝나버렸네라고 생각하고 있었고요. 오프라인 판매직원들도 에너지 효율 환급은 벌써 다 끝나버렸다고 말하고 있던 상황이었습니다. 정부 예산안인 환급재원이 도달하여 예비번호를 부여하고 있다고 하는데. 순차적으로 환급이 결정되며 환급이 되지 않는다고 해서 실망을 많이 했었지만, 환급 처인 홈페이지에서는 예비 접수번호를 부여하는 것으로 봐서 신청은 넣어보자!!라는 마인드로 넣어봤었는데!! 오늘 10월 31일 환급금이 들어왔네요!! 하하 정말 기분 좋습니다!! 정부지원 에너지 환급 사이트는 rebate.energy.or.kr/kr/main/main.ht.. 더보기
[내돈내산] 셀프 전어 손질,회뜨기,세꼬시,효능 안녕하세요! 오늘은 전어회를 세꼬시로 뜨는 법을 알아보도록 해요!~ 회중에 전어세꼬시를 가장 제일 좋아하는데요! 횟집에서 배달해서 먹거나 횟집에 가서 먹는 것은 양이 좀 적은 느낌도 있고 현재 팬데믹으로 인해 집에서 충분한 양을 먹고 싶은 사람도 많을 것인데요. 그래서 저 또한 전남에서 산지직송 택배로 오는 전어를 시켜서 세꼬시하여 먹기로 했답니다! 사실 좀 더 일찍 시켜서 먹고 싶었으나 홍수와 태풍으로 인해 시켜먹을 수가 없어서 많이 늦었네요!! 그전에 전어의 효능부터 알아볼까요? 전어는 가을이 제철로써 단백질이 풍부하여 담백하고 씹을수록 고소한 맛이 특징입니다. 아버지의 말을 비유하자면 씹을수록 달다고 하십니다 ㅎㅎ; 이밖에 DHA가 풍부하여 뇌 활동에도 좋고요. 콜레스테롤 수치를 낮추어주어서 성인병.. 더보기
[폭염주의보] 열사병과 일사병 뭐가 다를까? , 예방하기,증상 장마가 끝나고 무더운 여름으로 진입했는데요. 필자 같은 경우 더위 먹은 것처럼 시름시름 앓는다던가, 호흡곤란, 심신장애, 극도의 불쾌지수 상승과 몸은 추게 느껴지는데 가슴은 답답한 증상들을 많이 겪곤 합니다. 아무래도 저처럼 마른 체형을 가지고 있는 분들은 몸안에 수분이 많지 않기 때문에 탈수 증상도 꽤 많이 겪을 거 같습니다. 현재 뉴스에 의하면 노인들이 열사병으로 사망하거나 쓰러지는 등 많은 고충을 토로하고 있는 상태입니다. 열사병과 일사병에 대해 알아보고 예방해 보자구요. "열사병"은 무더위로 인해 중추가 체온조절 능력을 잘하지 못하게 되어 몸의 온도가 비정상적으로 상승하는 질환으로 알려져 있습니다. 40도 이상의 체온 상태가 되며 의식장애나, 덥고 건조한 피부 등 중추신경에 이상이 있는 상태를 말.. 더보기
생선가시,뼈가 목에 걸렸을때 민간요법 안녕하세요! 라이프 해커스입니다. 장마가 막바지이며 내일부터 폭염주의보를 예상한다고 하는데 다들 잘 지내고 계셨는지 모르겠네요. 얼마 전 세꼬시로 전어회를 먹다가 목에 걸린 적이 있었는데요. 네 맞습니다. 목에 걸려서 칼칼하고 계속 신경 쓰이는데 뭔가 계속 찔리는 그 느낌이죠. 덕분에 맛있게 잘 먹던 전어를 못 먹게 되었었는데 상당히 아쉬웠죠. 제가 전어회를 너무 좋아하거든요. 제철인 가을에 기름기 잔뜩 올라온 회에 소주 한잔 하면 캬~~ :) 저도 굉장히 오랜만에 가시가 걸려서 주말내에 같이 계셨던 어른들에게 대처 방법을 물었습니다. 이모부 두 분과 외할머니 그리고 아버지 어머니의 대처 방법은 제각기 달랐는데요. 죄다 민감 요법으로 일리는 있었지만 , 생각처럼 혹은 행동한 것처럼 해서 이상이 없다면 다.. 더보기
여자들이 원하는 남자상으로 알아보는 남자들의 현실 먼 옛날부터 여성들은 자신의 남편감을 고를때 사회적 지위, 경제적 자원, 나이 등을 중요시했다. 이 말인즉슨 경제적으로 안정된 남자가 예나 지금이나 인기라는 말이다. 이것은 여성이 아이를 낳고 조금 더 편하게 육아에 전념할 수 있도록 여성의 본능으로부터 자리매김했던 여성 조상들의 지혜이다. 헨리 키신저는 권력은 가장 강력한 최음제라는 말을 했을 정도로 "사회적지위"를 중요시하는 경향도 도드라지는데 이는 높은 지위에 있는 사람에게 제대로 거절하기 힘든 현시대를 반영하는 결과이기도 하다. (우리나라로 치게 되면 국회의원 , 시장과 도지사 등도 이런 권력이라는 마약에 취했을 수 있다.) 글로만 보게 되면 이게 거절하는 게 뭐가 어려워 라고 할 수도 있겠지만. 강남에 있는 회장님이나 사장님 대표이사님 만되어도 .. 더보기
다리 대교 CCTV확인 하는법,한강대교 홍수주의보 "주의"단계 오늘 오전 11시경 한강쪽에 홍수주의보 다들 알고 계신가요?? 저희 아버지께서 오후1시경 차량을 모시고 한강다리를 지나시다가 홍수주의보로 인해 고립되셨었는데요. 당시 5차선의 모든차량이 1차선으로 모이게 되어 그곳에서만 무려 3시간 30분동안 계셨다고 합니다. 뉴스에 의하면 8월5일 11시경 9년만에 한강대교 홍수주의보가 발령되었다고 합니다. 국가재난문자를 돌렸다고 하는데 당시에는 못보신거 같아요. 저도 무의식적으로 넘겼는지 보지 못했거든요. 주의보 발령지인 환경부 한강홍수통제소에 의하면 8월 5일 오전 11시 한강대교의 수위는 8.23m로, 홍수주의보 기준인 '주의' 수위 8.5m에 근접해서, 현재 상승 중라고 했었다고 합니다. 저녁 11시의 시간이 된 지금은 아까보단 나아진 상황인거 같습니다만. 오랜.. 더보기
맛집에서 배운 칼국수용 김치,알배추 겉절이 A-Z까지,스압주의 안녕하세요!!~ 라이프 해커스입니다. 오늘은 알배추 겉절이를 만들어 볼까해요. 다들 다 아시다시피 시원하게 착착감기는 그맛.. 저같은경우 겉절이를 자르지 않고 밥을 싸먹는것을 선호하는데요. 저희 외할머니께서도 인정하신 그맛 정말 입맛없을때에도 알배추 겉절이와 함께라면 밥한그릇 뚝딱이랍니다. 용량은 작은 김치통으로 한통 정도를 만들거에요..^^ 사실 맛집 음식점사장님에게 주방 잠시 빌려서 배웠어요! :) 흔쾌히 응해주신 뚝섬해물탕 사장님 감사합니다!! 재료 : 알배추 , 고추가루 , 까나리 액젓 (또는 멸치액젓), 쪽파 반 단 , 굵은 소금 풀 : 밀가루 + 물 양념 : 양파 1/2개 , 배 1/2 개 , 고추가루 or 마른 빨간고추 , 새우젓 한숟가락 , 설탕 한숟가락 저 같은 경우 알배추 다섯 포기로 .. 더보기
패피의 시작 퍼스널컬러 알기,나만의 컬러 찾는법,쿨톤웜톤자가진단 영화 타짜 정마담의 명대사.. 고니는 코발트블루가 잘 어울려..라는 말 기억하나요?? 영화라서가 아니고 현실에서도 본인에게 맞는 컬러가 있다는 거 알고 계셨나요?? 퍼스널 컬러에 대해 알아봅시다. 사람은 제각기 피부톤과 눈동자색이 조금씩 다르기에 사람마다 어울리는 색이 존재합니다. 연예인이나 인플루언서가 어떤 립스틱 색을 바르고 나오기에 매력적이어서 같은 제품을 구입했는데 실망한 적 있나요? 보라색 립스틱이 이뻐서 샀는데 주변에서 너 혈색이 안 좋아 보여 아파 보여 피곤해 보여 등에 말을 들은 적이 있다면 본인의 피부톤과 맞지 않은 색을 매치시켜서 그런 것이랍니다. 실제 전 직장의 여사원이 보라색 립스틱을 자주 바르고 다녔는데.. 정말 아파 보이고 생기도 없어 보여서 알려준 적이 있답니다. 너에게 맞는 .. 더보기
[무과금] 라그나로크 오리진 프리스트 생츄어리 팁,서버레벨 확인법,프리셋 이용법 안녕하세요~ 비가 오는 장마네요. 다들 비피해 없이 계신지 모르겠네요. 오늘은 무과금으로 플레이하고 있는 제 캐릭터 프리스트를 기준으로 이야기해볼까 해요. 클로즈 베타 때에는 위저드로 플레이를 하였지만 과금 플레이를 할 것이 아니기에 무과금 프리스트로 키우고 있습니다. 더군다나 매일 해야 하는 숙제도 조금씩 빼먹기도 하고 바쁜 날에는 접속도 못할 때가 있었기에 레벨도 많이 뒤떨어지고 있네요. 라그나로크 오리진 시스템에는 특이하게도 서버 레벨이 존재합니다. (이하 Sv lv.) 본인의 레벨을 기준으로 서버레벨이 높다면 페널티로 경험치를 적게 받게 되고 서버레벨보다 본인의 레벨이 낮다면 추가 경험치를 주는 시스템입니다. 무과금과 과금러의 레벨차이를 그나마 좁혀주기에 아, 정말 좋은 시스템이네 라고 생각할수도.. 더보기
나혼자만레벨업 시즌2, 나혼자만 알고 싶은 만화, 디앤씨 웹툰 웹소설원작 강림 나혼자만 레벨업 웹툰을 아직 보지 않은 사람이 있다면 반드시 강력!! 추천!! 한다!!. 필자처럼 판타지성 RPG를 좋아하는 사람은 좋아하게 될만한 웹툰으로 현재 시즌1이 마무리되었으며 20년 8월 1일을 기점으로 시즌2의 1화, 2화가 동시에 나온 상태이므로 시즌1을 보아야겠다는 마음가짐으로 임하게 되면 본인도 모르는 사이에 빠져들만하다!! 데스노트 이후로 이렇게 빠져서 본 만화는 오랜만인 것 같다. 특히 판타지 만화 같은 경우 재미있게 만들기 힘듬에도 불구하고 이런 생각을 했다는 것이 기발하며 처음에는 허접해 보이던 주인공의 시스템들이 점점 완성형으로 가면서 가면 갈수록 멋있어진다. 게임으로 만들어도 손색이 없을 만한 디테일의 IP이므로 나 혼자만 레벨업의 다른 캐릭터도 들과도 잘 융화되었으면 하는 .. 더보기

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